睡眠淺，容易驚醒，每天晚上十點多睡

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補腦液和腦電治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的情況描述來看，考慮主要是睡眠不好引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要保持心情愉快，壓力不要過大，不要想過多的事情，早睡早起，盡量保持睡眠充足，這樣慢慢就會緩解的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時應(yīng)該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多到戶外活動。
      
      以上是對“睡眠淺，容易驚醒，每天晚上十點多睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！