每天晚上睡覺多夢，睡眠淺。

      每天晚上睡覺淺做夢多，這種情況一個是心理上有些壓力，在一個就是有腦供血不足，或者是睡眠不好的現(xiàn)象，應(yīng)該適當?shù)某渣c養(yǎng)血安神的藥物，或者是去中醫(yī)那里把脈看一下，吃點中藥調(diào)理。
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您每天晚上睡覺都做夢。醒來后疲憊無力。曾經(jīng)服用甲鈷安好轉(zhuǎn)。您這種情況建議您要安排好這些時間，白天要參加體育運動，如跑步。晚上要保證睡眠時間?？梢苑么涛寮庸染S素。
      

      病情分析：
      生理性的因素。如睡前高強度工作、運動，或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，皆可引起睡眠障礙，出現(xiàn)多夢的癥狀，但一般不需過多處理，去除誘因，通過充分休息后即可得到有效改善。
      指導(dǎo)意見：
      、疾病的因素。如植物神經(jīng)紊亂，多見于更年期女性，是由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素分泌紊亂所致，主要表現(xiàn)為睡眠障礙、記憶力減退、注意力不集中等臨床表現(xiàn)。
      
      以上是對“每天晚上睡覺多夢，睡眠淺?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！