失眠半天個(gè)月了，現(xiàn)在恐懼睡覺

女 | 34歲 2017-05-14 18:17:10 2人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述：失眠半天個(gè)月了，現(xiàn)在恐懼睡覺，一躺下心里發(fā)慌，目前在吃安眠藥，沒有食欲

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2017-05-14 23:47:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，你失眠半個(gè)月了，現(xiàn)在恐懼睡覺，一躺下來心里發(fā)慌，目前在吃安眠藥，沒有食欲。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況以及檢查結(jié)果給予治療的?，F(xiàn)在針對睡眠障礙主要是藥物治療和心理治療相結(jié)合的療法。

陳保國醫(yī)師擅長: 擅長：腦瘤，胃腸疾病，鼻炎，中耳炎，牙齒矯正等幫助網(wǎng)友：173943稱贊：125

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2017-05-15 05:51:42 我要投訴

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時(shí)要有規(guī)律飲食.
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.