其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:16:15 我要投訴
對(duì)失眠的恐懼有可能會(huì)影響睡眠的，因?yàn)槭撬弑旧硎且粋€(gè)自然的過程，越擔(dān)心越恐懼越睡不著覺。所以對(duì)失眠的恐懼有可能會(huì)引起失眠，有失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)情況來對(duì)癥治療，患者自己每天晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，不要過于的擔(dān)心恐懼，睡不著覺。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
