健康咨詢描述: 我體重150想減肥我每天堅持打球,晚上不吃晚飯可以減肥么。
病情分析:
你好,你這樣做,可以減肥的,但是要早飯和午飯要吃的好一點,有營養(yǎng)一些。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,晚上適當(dāng)吃點,別吃那么多就行了,可以喝點稀粥,吃點水果的。
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