易胖狀態(tài)，腰圍大，屁股大。

      病情分析：
      脂肪是流動(dòng)且均勻的，你的身材屬于梨形肥胖.多做有氧運(yùn)動(dòng)能快速消耗脂肪.包括跑步打球騎車(chē).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃一點(diǎn)是特別管用的一個(gè)方法，慢跑或仰臥起坐，或者其他的針對(duì)腰，肚子，腿的運(yùn)動(dòng)都要有時(shí)間就做。
      

      病情分析：
      正常體重身高160-100=60公斤就是正常的，也不是過(guò)重，但也應(yīng)該控制吃零食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常吃飯就可以的，不要吃零食，增加鍛煉就可以防止體重升高，多吃蔬菜及水果補(bǔ)充維生素，
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的的情況，不算胖，如讓自已再苗條一些，可做到兩點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好：建議少吃零食，多運(yùn)動(dòng)，不要吃過(guò)甜的含淀粉過(guò)多的飲食。每天抽時(shí)會(huì)快步跑30分鐘。
      
      以上是對(duì)“易胖狀態(tài)，腰圍大，屁股大?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！