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長得胖,腿粗,屁股大

女 | 16歲 2017-07-10 15:32:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 長得胖,腿粗,屁股大。感覺自己太胖了,太丑了

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-20 20:02:07 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議,在飲食上格外的注意一下!建議每天堅持兩個小時的跑步或跳繩也都有助于達到減肥效果!減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住!建議晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-07-10 16:22:48 我要投訴

      病情分析:
      長得胖,腿粗,屁股大,感覺自己太胖了,太丑了。這些可以改變的,并不是一層不變的哦!
      指導意見:
      長得胖,腿粗,屁股大,可以通過運動減肥瘦腿,太丑,自信好心態(tài),控制健康體重慢慢一樣可以變美的,“沒有丑女人,只有懶女人”這句話不是沒有根據(jù)的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-07-10 17:18:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種主要是由于肥胖引起的個人心理障礙出現(xiàn)自卑的情況
      指導意見:
      建議你調(diào)節(jié)好個人的心理,要積極的進行減肥,多做有氧運動慢跑踩單車和控制飲食,減輕體重,提高個人信心
      
      以上是對“長得胖,腿粗,屁股大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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