前幾天我做了200深蹲，大腿至今還疼，怎

      病情分析：
      根據(jù)你的說(shuō)的癥狀表現(xiàn)：可能是因?yàn)槟銊×疫\(yùn)動(dòng)所引起，的肌肉勞損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議：先最好休息一些時(shí)間、也可以服用一些活血化瘀止痛的藥物。若無(wú)好轉(zhuǎn)，再去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，前幾天做了很多的深蹲鍛煉，大腿，到現(xiàn)在還有疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這應(yīng)該是剛開始鍛煉的時(shí)候，肌肉中乳酸的堆積而引起的疼痛，建議你在鍛煉之后一定做好放松活動(dòng)，并且可以進(jìn)行熱敷處理。
      

      病情分析：
      以上情況，可能是活動(dòng)過(guò)度所致局部軟組織損傷，明確后對(duì)癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見：
      日常合理飲食，注意休息，局部熱敷，按摩，理療，補(bǔ)充維生素C，E，疼痛應(yīng)用芬必得，云南白藥等，多可好轉(zhuǎn)，
      
      以上是對(duì)“前幾天我做了200深蹲，大腿至今還疼，怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      過(guò)度勞累，鍛煉過(guò)度，都是你的，要注意休息保養(yǎng)的啊，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般考慮及時(shí)休息保養(yǎng)都是可以繼續(xù)配合臥床休息，熱敷按摩治療，都是會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，是出現(xiàn)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉軟組織的拉傷的情況，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意休息，暫時(shí)避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷處理，可以緩解癥狀，疼痛比較劇烈時(shí)，可以適當(dāng)使用止痛藥物。