突然深蹲200個，大腿酸痛，走不了路

男 | 15歲 2022-11-14 13:16:18 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述： 11號的時候被老師罰深蹲200個，13號開始感覺疼，今天路都走不了，昨天晚上涂了紅花油，敷了熱水袋，今天更疼了。怎么辦

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沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

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2022-11-14 14:01:26 我要投訴

你這個情況應(yīng)該屬于正常的，可能老師體罰的比較嚴(yán)重，你的運(yùn)動量過大了，可能導(dǎo)致了局部的乳酸分泌過多引起的，深蹲的時候在局部乳酸分泌多可以導(dǎo)致疼痛的，所以現(xiàn)在疼痛比較明顯。一般來說這是一個自然恢復(fù)的過程，不需要藥物治療的，可能要一個星期左右。

2022-11-14 23:01 ask78551501gt 追問

您好醫(yī)生，我在網(wǎng)上看到深蹲200個會得橫紋肌溶解，我現(xiàn)在感覺抬腿的時候肌肉撕裂的疼痛，有乏力感，我這種情況會不會嚴(yán)重？有點怕

2022-11-14 23:02醫(yī)生回答：

不能夠說這樣就是橫紋肌溶解癥的，這個可能性很小，你觀察觀察吧。

2022-11-14 23:04 ask78551501gt 追問

如果明天疼痛感還依舊是不是后天就要去醫(yī)院檢查一下？

2022-11-14 23:15醫(yī)生回答：

你可以過個四五天吧，四五天還是疼痛，可以去醫(yī)院里看看。

2022-11-14 23:16 ask78551501gt 追問

好的，謝謝醫(yī)生！是去骨科對嗎？我看您是骨科的醫(yī)生

2022-11-14 23:17醫(yī)生回答：

是的，這個情況去骨科。

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網(wǎng)友：34749

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2022-11-14 14:03:55 我要投訴

很正常的現(xiàn)象，考慮與劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉損傷有關(guān)。建議你休息靜養(yǎng)為主，保持肢體放松姿勢，早期采取冷敷，24小時后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。

2022-11-14 23:00 ask78551501gt 追問

您好醫(yī)生，我在網(wǎng)上看到深蹲200個會得橫紋肌溶解，我現(xiàn)在感覺抬腿的時候肌肉撕裂的疼痛，有乏力感，我會不會嚴(yán)重啊，有點怕怕

2022-11-15 06:09醫(yī)生回答：

一般不會患有此病的