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做了三百個(gè)深蹲,大腿痛

女 | 14歲 2018-12-21 21:02:42 3人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢描述: 做了三百個(gè)深蹲,大腿痛,已經(jīng)第四天了,應(yīng)該是肌肉拉傷,我該咋么辦?

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石東亮
石東亮 滄州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲亢,甲減,亞急性甲狀腺炎,橋本氏甲狀腺炎等甲狀腺 幫助網(wǎng)友:1659
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2018-12-21 21:06:10 我要投訴

      這位患者,您好,很高興為您解答問題,您所反應(yīng)的問題,考慮不一定是肌肉拉傷,建議做一個(gè)大腿的核磁除外肌肉拉傷,也可能是突然劇烈活動(dòng),乳酸堆積造成的腿疼
      

董引蘭
董引蘭 山西天瑞康康復(fù)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肋骨骨折,乳腺癌,腸梗阻,胰腺炎,闌尾炎,食管癌, 幫助網(wǎng)友:6466稱贊:1
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2018-12-21 21:07:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你做了300個(gè)深蹲大腿疼痛。也不一定是肌肉拉傷,也可以是過(guò)度運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致乳酸堆積引起的大腿疼痛,你可以采用熱敷按摩的方法緩解疼痛。
      

王凱
王凱 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:6036稱贊:4
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2018-12-21 21:07:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您說(shuō)的這種情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成局部韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,局部貼敷云南白藥膏,口服三七傷藥膠囊。配合做熱敷清淡飲食,不要吃辛辣和刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“做了三百個(gè)深蹲,大腿痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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