我現(xiàn)在是17歲，我想要晚上不吃飯來減肥，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，對于減肥的方法有很多種，但是為了節(jié)制飲食而減肥，有時(shí)候是非常困難的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，減肥主要的方法就是運(yùn)動(dòng)，和節(jié)制飲食，但是不能不吃飯，可以多吃一些低能量的食物。晚上的話可以少吃一點(diǎn)，但是不能不吃。平時(shí)一定要多活動(dòng)哦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥的方法除了不吃飯之外，最關(guān)鍵的還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，減肥的方法只有一個(gè)的，最簡單最困難也是最有效果的，就是少吃，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持。其中，堅(jiān)持是最關(guān)鍵的。少吃，并不是不吃的。
      

      病情分析：
      你好，非常有影響。請馬上停止的。而且這樣減不了肥的。你別看短期內(nèi)因?yàn)槟闳鄙贍I養(yǎng)的攝入會(huì)導(dǎo)致體重的確有所下降的。但是實(shí)際上以后肯定會(huì)反彈的。
      指導(dǎo)意見：
      而且這個(gè)反彈不是說你以后注意配合運(yùn)動(dòng)和飲食注意規(guī)律健康就可以避免的。更別說影響很多健康方面的。真正要減肥還是循序漸進(jìn)踏踏實(shí)實(shí)的多鍛煉配合正確健康的一個(gè)飲食管理為好?，F(xiàn)在健身是比較流行的。好好學(xué)習(xí)的。不要投機(jī)取巧。
      
      以上是對“我現(xiàn)在是17歲，我想要晚上不吃飯來減肥，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！