減肥晚上可以不吃飯嗎

      病情分析：
      您好，這種情況可以不吃飯，可以吃水果蔬菜等，多喝水。
      指導意見：
      建議加強鍛煉，夏天可以每天游泳2小時以上，飲食以清淡好消化為主。禁食油膩食品。
      

      你好，減肥的話一定要選擇科學合理的方法，晚餐可以少吃，或者是吃點蔬菜水果，但是不要不吃飯，長時間的不吃飯會刺激胃酸分泌，引起胃炎，所以一定要注意，同時要加強鍛煉身體，只有這樣才能消耗體內的脂肪。