白天在床上不想動(dòng)不想出門見人，晚上睡不著

      病情分析：
      你這樣應(yīng)有一定的心里問題，是抑郁癥的原因，應(yīng)注意按時(shí)睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)亩嗪葴?br />      指導(dǎo)意見：
      可以看看心里醫(yī)生，多運(yùn)動(dòng)一下保證心情舒暢很重要，可以吃一些蔬菜水果，開朗心情，適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)睡眠
      

      病情分析：
      你描述的狀況符合抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動(dòng)少、興趣下降、快感減少、睡眠障礙和軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的主要表現(xiàn)是情緒低落，意志活動(dòng)減少，情感脆弱，是抑郁癥的典型表現(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療。
      

      病情分析：
      姑娘你好，不知道你這樣的情況有多久了？是有些情緒問題了，有些抑郁，而且影響了睡眠，需要重視了
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅(jiān)持鍛煉身體，出去走走散散心，聽聽歡快的音樂，如果持續(xù)時(shí)間超過兩周，需要去三甲醫(yī)院的心理科做檢查診治！
      
      以上是對“白天在床上不想動(dòng)不想出門見人，晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是肝氣不舒引起來的表現(xiàn)，肝主調(diào)暢情志，在肝氣不舒的情況下，情志不暢，就會造成你所說的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取疏肝理氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后可以服用一段時(shí)間逍遙丸。
      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。是指睡覺的時(shí)間過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等。建議做定期運(yùn)動(dòng)不但有助于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，舒緩壓力。限制白天睡眠時(shí)間，可以在睡覺前喝杯牛奶，用熱水泡泡腳。
      指導(dǎo)意見：
      不想出門見人，您好，每個(gè)人都會有心事，有煩惱，但一切始終都會過去，生活中都會有一些的不順心的事，慢慢的讓你缺乏自信，建議您多想一些開心的事，想想自己的親人，找些自己喜歡的事做，不要總想著自己的煩惱。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互愛、深愛孩子、放寬心情。好好的發(fā)展自己，多交好朋友、遵紀(jì)愛國、在校學(xué)生要好好學(xué)習(xí)、消除煩惱,收獲快樂、知足常樂、在這美好的世界里快樂的生活。
      

      您好，如果您長期這樣下去可能會發(fā)展成抑郁癥，您這種情況建議您白天還是多走動(dòng)，多和親人朋友聊聊天，白天的時(shí)候可以找點(diǎn)事情做，讓自己每一天都過得比較充實(shí)一點(diǎn)，希望可以幫助到您