晚上不想睡，也睡不著

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者伴有一些軀體問題。睡眠障礙可以發(fā)生于各類人群。引起失眠或者影響睡眠質(zhì)量的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是不良情緒的影響，同時(shí)也與軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者需要醫(yī)生的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      11歲的孩子，晚上睡不著，每天都2點(diǎn)多才睡。不管什么原因，這個(gè)事實(shí)就說明有問題了。有可能是心理問題，也有可能是軀體上病變問題。
      指導(dǎo)意見：
      家長需要留意一下，看孩子是哪一方面的問題，先排除軀體疾病問題，再看是否有什么心理上的問題，最近經(jīng)歷過重要的事情，也會(huì)讓孩子發(fā)生情緒上的變化?；蛘邚男⌒纬傻囊恍┎涣记榫w，抑郁焦慮等等也會(huì)讓孩子，形成個(gè)性上的問題，影響心理，最終導(dǎo)致失眠。這個(gè)需要帶孩子去做健康檢查和心理檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己每天晚上睡不著覺，正常每天都會(huì)兩點(diǎn)多才睡覺，可能是平時(shí)養(yǎng)成的一種熬夜性格或心理有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時(shí)作息時(shí)間規(guī)律但是就是睡不著覺可能存在心理問題，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，盡可能不要熬夜或過度勞累，應(yīng)該把心里面壓抑事情講述出來告訴家人，希望家人可以給自己多一些關(guān)心和陪伴，共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的。
      
      以上是對(duì)“晚上不想睡，也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我更認(rèn)為你所說的這種情況很有可能是你想睡而睡不著覺，可能是根據(jù)你不好的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      比如晚上你總是把手機(jī)或者晚上總是看視頻，或者晚上總是做一些。其他無關(guān)緊要的事情導(dǎo)致睡眠時(shí)間一直往后拖，所以這種情況成了習(xí)慣之后就出現(xiàn)這個(gè)生物鐘的紊亂。這種情況可以口服促進(jìn)睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液或者谷維素片，應(yīng)該是有很好的效果的。