有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 失眠睡不著，晚上不想

失眠睡不著，晚上不想

女 | 28歲 2019-03-30 20:05:35 1人回復來自西安市

健康咨詢描述：失眠睡不著，最近上班壓力大？晚上難以入睡，怎么樣也睡不著。白天，也沒有睡意

投訴

其他類似問題

尹德海中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-12-22 09:22:35 我要投訴

失眠多夢考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，應該積極的放松一些心情不要緊張，保持良好樂觀的心態(tài)，同時可以選擇安全藥物來進行調(diào)理，比如安神補腦顆粒。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療