健康咨詢描述: 我?guī)讉€月前就開始減肥了,試過晚飯吃少點,但效果不佳,還試過天天吃土豆泥,都收效甚微,我想問問女孩子多少歲前不需要擔心體重?:
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我現(xiàn)在11歲,需不需要擔心體重呢?
病情分析:
您好~個人認為只要在標準體重左右甚至超一點點也沒事,畢竟還沒有過青春期,身體還沒生長發(fā)育成熟。
指導意見:
建議可以適當節(jié)食只要不暴飲暴食就可以,然后加適量有氧運動鍛煉身體,需要每天堅持哦。希望對你多少有所幫助,祝健康平安
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