健康咨詢描述: 我是男性,167cm體重160斤從小就胖,不知道怎么樣才能減肥,屬于喝水就胖的那種,主要肚子和大腿,愛出汗,頭發(fā)油膩脫發(fā),請問有什么辦法可以減肥嗎,朋友介紹一款減肥茶,不敢用,問一下醫(yī)生這個有用嗎
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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