最近心情不好抑郁焦慮，

      最重要的還是心態(tài)放松，抗焦慮藥有一些，有些有副作用，學(xué)會放松，正確認(rèn)識,嚴(yán)重時不妨服用小劑量抗焦慮藥。
      

      病情分析：
      推腹法就是通過簡單的手法，幫你清掃經(jīng)絡(luò)垃圾，從而達(dá)到舒肝理氣、開胃健脾，補(bǔ)腎養(yǎng)心……的目的
      指導(dǎo)意見：
      自己的人生，有自己把握，多么好的事啊，一個人好好的，認(rèn)認(rèn)真真的過好這一生，即使沒有驚天動地，不也是有意義的嗎？
      
      以上是對“最近心情不好抑郁焦慮，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！