焦慮抑郁，最近越來越嚴重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)精神心理方面疾病的問題，一定要引起足夠的重視，積極的去正規(guī)的精神心理科診治
      指導意見：
      第一點，首先要放松心情，不要緊張，努力克制自己，保持樂觀的心態(tài)，第二點要積極的去正規(guī)的精神?？漆t(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治，配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物，定期的復查
      

      病情分析：
      你因為工作的問題達不到預期，長時間精神處于緊張焦慮狀態(tài)。抑郁量表測量結(jié)果顯示抑郁程度較高，而且你經(jīng)常想哭，有絕望的感覺，很有可能是得了抑郁癥。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并多相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導。
      

      病情分析：
      雖說量表只是輔助工具，但是分數(shù)有點高，醫(yī)生有沒有建議借助藥物來治療呢？這樣效果可能會好一點。
      指導意見：
      你的想法是很關(guān)鍵的，因為它會直接影響你的情緒狀態(tài)。所以要調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會有積極的情緒。
      
      以上是對“焦慮抑郁，最近越來越嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況和你量表測量結(jié)果看，你現(xiàn)在抑郁程度非常高，伴有焦慮情緒。抑郁癥是以情緒持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。嚴重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。
      指導意見：
      你的這種情況需要和家人、朋友多溝通交流。最好看心理醫(yī)生，接受心理疏導。系統(tǒng)的心理咨詢能夠讓你更好的看清自己，從認知和行為兩方面進行調(diào)整。必要時吃些藥物治療。