請問吃什么能補腎,還有就是怎么..

      你好：建議你堅持一下尿常規(guī),然后到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)內(nèi)科看一下,腎虛分腎陽虛和腎陰虛,青壯年一般不會導(dǎo)致腎陽虛,腎陽虛一般都是老年人得的病,不過也不能說完全不會,病情是不會很絕對的,還有就是也有陰陽兩虛平時應(yīng)注意飲食規(guī)律,勞逸結(jié)合,房事適宜,多鍛煉身體腎虛一般不用治療,只有比較嚴(yán)重的才治療,只要平時多注意就可以了,還有注意食補,如：服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚,蛤蚧,蓮子,等.最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況.詳細說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰里面發(fā)涼,這是最典型的腎陽虛癥狀.然后會擴展到患者全身,全身都會感覺冷.腎陽虛的選擇補腎食品時可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽.補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等.臨床上,腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發(fā)熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不錯的補腎食品.
      

      
      你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.
       腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,
       腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
       腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
       腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸
      

      你好
       腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
      腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸
      
      以上是對“請問吃什么能補腎,還有就是怎么..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！