健康咨詢描述: 小時(shí)候心情抑郁不活潑,慢慢的上學(xué)之后壓力大,情緒差(現(xiàn)在都沒有緩解,我也在想為什么我不能跟其他同學(xué)一樣每天樂呵呵的),網(wǎng)上買了賴氨酸長高片,不知道有沒有效果,20歲163厘米,這輩子廢了,
壓力大情緒比較差,而且影響到自己的身高發(fā)育的話,針對于出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該及時(shí)去進(jìn)行調(diào)理。首先如果壓力過大的話,還是應(yīng)該嘗試著去放松自己的心情,不要給自己太大的壓力。如果壓力過大的話,往往對身體來說也是會(huì)受到一些影響的
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的年齡已經(jīng)成年,如果骨骺線已經(jīng)完全閉合了,身高是不會(huì)再繼續(xù)發(fā)育生長了,所以你也不要盲目的從網(wǎng)上購買藥物服用,想要知道自己身高是否還有發(fā)育的空間,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行骨骺線的檢查,如果確定骨骺線已經(jīng)完全閉合是沒有辦法再長高的。
根據(jù)你提供的信息,如果平時(shí)壓力過大,建議你需要放松心情,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解心情,主要可以引起愉悅的情緒,可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式,也能夠讓自己情緒轉(zhuǎn)變,也可以讓自己的身高增高,平時(shí)要注意,多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì),不要過于焦慮,因?yàn)樯砀叩膯栴}不要順其自然,也可能存在遺傳因素導(dǎo)致的,要放松自己的心情很重要。
以上是對“壓力大,情緒差,長個(gè)子”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每天下午都有去操場跑步,感覺跑完肚子飽了,吃不下飯,晚上心臟疼和頭疼,讀書都讀不下去
建議你一定要提升自己內(nèi)心的強(qiáng)大把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。
怎么做到內(nèi)心強(qiáng)大,被罵還要忍著?是,我高中被班主任罵忍了(罵的不是學(xué)習(xí)問題,),現(xiàn)在后悔為什么我當(dāng)時(shí)要顧及家長找的臉面,不罵回去
學(xué)會(huì)提升自己的自信心,不要跟任何人去計(jì)較,要控制自己的情緒。
都是別人沒事找事,活著太沒意思
不用太理會(huì)別人的做法,自己做好自己就可以了。
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