最近壓力大，情緒大，人懶惰

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在有壓力大勞累，情緒也大，可能是有什么事情影響你的生活狀況，讓你無法擺脫，現(xiàn)在很困惑，建議你好好休息一下，通過鍛煉身體改善心情，如果真的無法擺脫可以去心理門診治療。希望對你有幫助。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，如果內(nèi)在的壓力過大，是會造成情緒的煩躁，這種情況需要對自己的情緒進行調(diào)節(jié)，降低自己的壓力，降低目標，多出去運動鍛煉可以改善自己的情緒，聽一下輕音樂或者是出去旅游，結(jié)交朋友做傾訴等等，然后以積極的心態(tài)來對待壓力源。
      

      你好，抑郁癥的癥狀表現(xiàn)情緒低落，興趣降低，意志活動減退，懶散疲乏，有輕生的念頭或行為，失眠或嗜睡，時間超過半月以上不能自行調(diào)節(jié)，可診斷為抑郁癥。平時要堅持鍛煉身體，保持積極向上的狀態(tài)，當情緒低落時，克制自己不要去想，只想積極的事情。
      
      以上是對“最近壓力大，情緒大，人懶惰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！