情緒低落，內(nèi)心壓力大

      目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落或者興趣減退。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊?，例如抑郁癥。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。目前表現(xiàn)需要引起個(gè)人或者家人的重視，建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      感覺到壓力特別大，經(jīng)常的情緒低落，而且感覺到無(wú)精打采的對(duì)什么都提不起精神，你可能存在著一定的抑郁情緒
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，你最好去看精神心理科醫(yī)生，先明確診斷，看看是否是抑郁相關(guān)障礙，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，學(xué)會(huì)給自己減壓，一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況，可能是平時(shí)工作壓力大，缺乏自信心和勇氣，負(fù)面情緒多引發(fā)焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來，有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，合理安排自己工作和休息時(shí)間，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加有意義的活動(dòng)釋放自己內(nèi)心壓抑，必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，
      以上是對(duì)“情緒低落，內(nèi)心壓力大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，自卑的現(xiàn)象，是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進(jìn)行治療，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，做事情對(duì)自己要有信心，打起精神用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的期間，經(jīng)常情緒低落找不到原因，可能是自己內(nèi)心壓力太大缺乏自信心和勇氣，過于自卑自責(zé)的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己工作和休息時(shí)間，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓放松自己，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，不要考慮別人的看法，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，