壓力大，焦慮，情緒失控

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題~有抑郁，焦慮傾向，是由于壓力大，導(dǎo)致的失眠，焦慮煩躁，情緒低落等。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，好在時間短，好調(diào)節(jié)。平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，睡前熱水泡腳，平躺輕度深呼吸不要看手機，保持平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前有明顯的抑郁的情緒了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意勞逸結(jié)合，多增加戶外活動，培養(yǎng)興趣愛好緩解工作生活學(xué)習(xí)壓力。有助于改善這種不良情況的，必要時去心理科就診，結(jié)合抑郁焦慮量表的測試，明確診斷，盡早的疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      你好，你說自己壓力大，然后導(dǎo)致自己出現(xiàn)失眠的狀況，而且還影響到了你的情緒和心情，會突然的掉眼淚，不開心，情緒低落，已經(jīng)持續(xù)了兩個星期，你這種情況是有抑郁的情緒存在的，要及時的調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      一定要學(xué)會尋求家人或者是老師或者是朋友的幫助，傾訴自己內(nèi)心的壓力，與人交流一下，也許你的同學(xué)和你一樣也有壓力，也許他們會給你提供不一樣的視角幫助你，另外就是你一定要堅持鍛煉，學(xué)校里如果有心理老師，建議你去找心理老師聊一聊
      
      以上是對“壓力大，焦慮，情緒失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你今年十七歲，應(yīng)該是高中生吧，學(xué)習(xí)任務(wù)艱巨高考壓力大，為此你感到明顯的緊張焦慮，以至于失眠抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      高考是千軍萬馬過獨木橋的競爭態(tài)勢，但是核心競爭力不只是學(xué)習(xí)成績，更包含了心理素質(zhì)。如果不能正確認識高考，不能把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為一種習(xí)慣，那你背負的壓力就會很大，這會讓你很累。反之你可以輕松坦然一些，學(xué)習(xí)成績也會進步得快一些。
      

      病情分析：
      你好，每一個人都有不同的抗壓能力，在感覺壓力很大的時候就會出現(xiàn)情緒方面的改變，比如焦慮，坐立不安，心情不好，也會導(dǎo)致軀體的變化，比如頭疼，頭暈，身體乏力，心慌，胸悶等等。
      指導(dǎo)意見：
      請問你這些壓力來自于哪里？需要有自己的減壓方式，業(yè)余時間可以外出活動活動，跳跳舞，看看電影，找朋友聊聊天，這都是緩解壓力的一些方法。最主要的還是要驅(qū)除壓力源，如果通過自己調(diào)整不能改變，需要及時進行心理咨詢。