就是臉和下巴和脖子比較胖其他地方都很瘦
女 | 21歲 2022-08-22 07:58:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是臉和下巴脖子比較胖，有沒有辦法讓它瘦下來(lái)，比如做什么運(yùn)動(dòng)，和按摩之類的
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2022-08-22 08:27:43 我要投訴
這種情況建議您可以平時(shí)多做一些瘦臉操，是有助于舒緩面部肌肉疲勞，使肌肉放松，減輕水腫，促進(jìn)面部脂肪燃燒。比如說(shuō)可以用雙手拇指和食指輕捏臉頰，肌肉兩指由下往上輕捏，再有就是用大拇指按壓兩側(cè)顴骨的凹陷處以弧線沿臉頰輪廓輕刮，并以同樣的手法輕刮額頭兩側(cè)。文字描述很難理解，建議您可以上網(wǎng)搜一些，瘦臉操的視頻，跟著進(jìn)行學(xué)習(xí)
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