經常性做夢，大多為噩夢

      經常做夢的話可能會出現(xiàn)睡眠障礙，主要表現(xiàn)是患者睡眠中感到恐怖或焦慮，從而因夢而驚醒，事后能回憶起夢境內容影響睡眠質量，可引起負面情緒，身體疾病，精神壓力都會導致睡眠障礙。建議去醫(yī)院精神心理科檢查病因，及時治療，早日康復

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住。夢的內容大多數(shù)是與自己經歷過的事情，看到的事情，或者是想的事情有關系，做噩夢主要與緊張焦慮，壓力過大等原因有關系的或者是看了一些恐懼的視頻。你這種情況最好是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以通過心理治療，藥物治療等來改善的。