天天做夢(mèng)，大多是噩夢(mèng)

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了天天做夢(mèng)的現(xiàn)象，這種情況有可能與你白天的生活或精神緊張等有一定的關(guān)系，可以進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或刺激性的游戲，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己每天晚上睡覺(jué)都會(huì)做噩夢(mèng)，整個(gè)人都很平靜，沒(méi)有嚇醒的情況，應(yīng)該不是抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況可能是家庭因素導(dǎo)致心神不寧，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，遇到事情多和家人溝通交流，避免經(jīng)常熬夜或過(guò)度疲勞，可以到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行咨詢(xún)檢查。