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心里總是悶開(kāi)心不起來(lái)每天都很焦慮動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣

女 | 15歲 2022-03-22 06:14:30 1人回復(fù) 來(lái)自仙桃市

健康咨詢描述：有時(shí)想到一些事情或者面對(duì)什么事情的時(shí)候會(huì)發(fā)抖控制不住的抖失眠心里總是悶的很難受總是焦慮摔東西發(fā)脾氣過(guò)后自己又開(kāi)始哭

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心里總是悶，開(kāi)心不起來(lái)。每天都很焦慮，動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣？控制不住抖。失眠。發(fā)脾氣之后自己哭。這種情況存在著焦慮，抑郁的情緒。有可能是雙向情感障礙，建議到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)。凡事站在別人的角度考慮問(wèn)題。

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