愛發(fā)脾氣，煩躁，焦慮

      你好，根據(jù)你提供的情況考慮，你目前出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，而且出現(xiàn)焦慮癥，建議你可以到醫(yī)院心理門診就診，先做量化表檢測，確診出現(xiàn)焦慮癥的話，考慮可以口服帕羅西汀，而且你還出現(xiàn)失眠多夢癥，是可以口服安神湯和安神補腦液的。
      

      病情分析：
      如果嚴重影響生活，脾氣大，情緒不穩(wěn)定，睡眠不好，等情況建議去心理門診就診檢查一下，做心理量表測試，可以通過?？漆t(yī)生治療改善過來。
      指導(dǎo)意見：
      以前是否有軀體方面疾病？是否有去醫(yī)院檢查過？初步分析考慮有一定的抑郁癥狀，需要引起重視哦，可以通過?？浦委煾纳七^來的。

      根據(jù)你對于情況的描述來看結(jié)合你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)應(yīng)該是和自己的情緒焦慮有很大的關(guān)系，也可能是由于現(xiàn)實生活當(dāng)中壓力比較大導(dǎo)致的。
      
      以上是對“愛發(fā)脾氣，煩躁，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的情況，您可能最近壓力太大，焦慮，情緒低落，心煩意亂，可能事情太多，疲勞，導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量差。建議您有壓力及時減壓，可以跑步，找人聊天傾訴，大聲喊叫來宣泄不良情緒，放松心情。規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時保持心情愉快和平和心態(tài)。
      

      愛發(fā)脾氣，煩躁，焦慮，失眠，多夢，想發(fā)泄宣泄，這些是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)，建議看心理醫(yī)生，就治療，同時也要加強自我調(diào)節(jié)，降低對自己的期待與要求，不苛責(zé)自己，凡事不追求完美。經(jīng)常提醒自己放松，多運動，多運動，多運動。
      

      你好，有抑郁的傾向。遇到煩惱的事情時，可以跟朋友、家人說一說；可以轉(zhuǎn)移注意力，聽聽喜歡的音樂、外出游玩等。另外，很重要的一點就是需要自己學(xué)會調(diào)試，生活中遇到小煩惱是很正常的事情，但是事情總要過去，偶爾一次也無所謂，但是如果經(jīng)常如此的話，勢必會給自己、給身邊的人帶來困擾。還要調(diào)節(jié)睡眠，保證睡眠質(zhì)量！
      

      你好！看來你有許多負面的的情緒反應(yīng)和與之帶來的生理軀體癥狀！我感覺到你很痛苦！建議你對近期的生活進行梳理，然后調(diào)整心態(tài)！或者到醫(yī)院的精神心理科找專業(yè)的大夫問診！
      
      以上是對“愛發(fā)脾氣，煩躁，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！