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有點(diǎn)聲音就睡不著，即使自己特別困了

女 | 34歲 2022-01-27 21:46:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 樓上有持續(xù)談話聲或者異響就會(huì)睡不著或者被驚醒，入睡困難，被吵醒后難以入睡，經(jīng)常會(huì)等到徹底沒聲音還要過一陣才能睡著，總是怕樓上有異響，心里壓力大，總是害怕自己睡不著，跟人溝通過也還是無法保持安靜，從晚上9點(diǎn)半開始，經(jīng)常弄到凌晨1到2點(diǎn)才能消停，換個(gè)屋子也還是總是被吵醒

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李方曉
李方曉 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎炎，腎病綜合征，糖尿病腎病，尿路感染，腎衰竭，尿 幫助網(wǎng)友：29585
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2022-01-27 21:49:04 我要投訴

      首先我建議你還是要調(diào)整一下您的這個(gè)心理狀態(tài)，肯定還是說和你的這個(gè)心理因素也是有很大關(guān)系的，而且你這種睡眠狀態(tài)的話，對于你的這個(gè)身體這一方面還是不太好的。
      

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