怎樣減肥好？

      減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
      

      你好，根據你的描述，在飲食上要吃些清淡的，主要多做些合理的運動，我建議這樣減肥比較好
      

      我今年26歲,準備在明年的8月份結婚呢!可是感覺自己太胖了,所以一直沒有人要俺,呵呵（感覺不好意思哦）,曾幾次見過面我能選中人家,人家選不中我（丟人啊）所以我就下定減肥的決心,一定要減肥,讓那些看不起我的人滾一邊!
      后來在女刊里發(fā)現(xiàn)了一邊貼子是介紹“儷寶姿”的后來我就搜索一下是個減肥藥,當時因為也是第一次減肥,所以就沒有想那么多就買了一個療程,可是真的沒有想到兩個月竟然減了27斤,心想難道世界上真的奇藥,可是我在電視上也沒有見過?。ê呛牵?在服用期間也沒有什么不良反應也就是副作用,減肥成功到現(xiàn)在一個多月了也沒有反彈,所以我見意想要減肥的（MM）們可以試用一下儷寶姿減肥,也希望你們能夠減肥成功!（哈哈）
      
      以上是對“怎樣減肥好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！