減肥，減肥，怎樣可以快速減肥

      病情分析：
      您的情況不知道身高體重是多少？平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

      病情分析：
      身高，體重有都多少？體重除以身高的平方，如果超過(guò)24，可以減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果超過(guò)28的話，屬于肥胖的。減肥還是循序漸進(jìn)的，不要要求一下減下來(lái)，容易反彈，可以每周減個(gè)3，5斤

      病情分析：
      你好，減肥需要循序漸進(jìn)，可以通過(guò)適當(dāng)控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么快速減肥的方法，通過(guò)藥物快速減肥會(huì)反彈而且會(huì)影響身體健康。可以適量的控制飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥。
      
      以上是對(duì)“減肥，減肥，怎樣可以快速減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！