想減肥！怎樣快速減肥

      你好蜂蜜減肥的話，也只是起到一定的輔助作用，并不能很快的起到減掉體重的作用，建議可以通過(guò)飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相結(jié)合來(lái)減低體重，每天運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持30分鐘以上才是有效果的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，另外運(yùn)動(dòng)完以后一定要去好好放松。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，您的身高體重是？減肥需要制定科學(xué)合理的方式，然后堅(jiān)持執(zhí)行！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)控制飲食加上鍛煉來(lái)逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥，不要迷信偏方，也不要過(guò)量服用瀉藥！平時(shí)飲食要均衡，不要過(guò)食油膩食物！祝您身體健康，早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，想要快速的減肥，最主要的方法就是擁有清泄的方法進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腹瀉是造成身體的缺水和身體營(yíng)養(yǎng)機(jī)能減少的最快的方法。不過(guò)這種情況一般對(duì)身體有所損害。
      
      以上是對(duì)“想減肥！怎樣快速減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥可以說(shuō)是比較辛苦且需要堅(jiān)持的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，僅僅靠蜂蜜是不行的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天盡量的控制飲食的量，少吃主食但是不要不吃，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)可能會(huì)有效果