晚上睡不著總是失眠要怎么辦才好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WqqmiM

  醫(yī)生，在嗎，我最近十幾天晚上睡不著總是失眠，我現(xiàn)在才20，而且生活還是挺有規(guī)律的中午睡半小時(shí)，白天也干活兒，很累，但是一到晚上就睡不著，怎么辦?。?p>

• 在線醫(yī)生

  您好！

• ask_WqqmiM

  您好

• 在線醫(yī)生

  您最近有什么煩惱的問(wèn)題困擾你嗎

• ask_WqqmiM

  也沒(méi)有啊，偶爾跟男朋友吵嘴，但是他也讓著我，不跟我頂嘴啊

• 在線醫(yī)生

  心情好嗎

• ask_WqqmiM

  不好

• ask_WqqmiM

  不好不壞，一搬吧

• 在線醫(yī)生

  有什么不放心的事？

• 在線醫(yī)生

  對(duì)未來(lái)充滿希望嗎

• ask_WqqmiM

  未來(lái)好復(fù)雜

• ask_WqqmiM

  我也學(xué)醫(yī)學(xué)的，還有半學(xué)期就實(shí)習(xí)了，想想就怕，怕帶教老師罵我，怕患者打罵我，怕同事的眼光

• 在線醫(yī)生

  您這是預(yù)期焦慮

• ask_WqqmiM

  但是，我要是不努力，我爸媽都老了

• 在線醫(yī)生

  影響您的情緒了

• ask_WqqmiM

  那怎么辦？？我可不想沒(méi)實(shí)習(xí)就打退堂鼓了

• 在線醫(yī)生

  做好自己該做的 順其自然，實(shí)習(xí)階段還是比較輕松的，實(shí)踐知識(shí)比理論生動(dòng) 有意思 壓力不大

• ask_WqqmiM

  哎，醫(yī)生，您說(shuō)的倒是簡(jiǎn)單，都說(shuō)干醫(yī)生這行的都是跟死亡拼斗

• 在線醫(yī)生

  我上學(xué)的時(shí)候就喜歡實(shí)習(xí) 不喜歡課堂枯燥乏味

• ask_WqqmiM

  en

• ask_WqqmiM

  我也是，只想多看實(shí)踐，

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有您想的那么嚴(yán)重，

• ask_WqqmiM

  喔

• 在線醫(yī)生

  上面有代教老師就多干點(diǎn)活，多跑腿 在快樂(lè)中就學(xué)到知識(shí)了

• ask_WqqmiM

  一不小心把患者的藥弄錯(cuò)了就是不好了

• ask_WqqmiM

  喔，那肯定很累吧

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)生 護(hù)士 代教老師幾個(gè)人復(fù)查呢

• ask_WqqmiM

  喔

• 在線醫(yī)生

  也不是太累

• ask_WqqmiM

  對(duì)女生來(lái)說(shuō)挺累吧

• 在線醫(yī)生

  也就是寫(xiě)病案累點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  坐在電腦前時(shí)間多點(diǎn)

• ask_WqqmiM

  寫(xiě)病案

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)不算啥

• ask_WqqmiM

  我學(xué)的護(hù)士

• ask_WqqmiM

  喔

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_WqqmiM

  看來(lái)您也是個(gè)年輕的醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  我以為是醫(yī)療呢

• 在線醫(yī)生

  我不算年輕了

• ask_WqqmiM

  嘿嘿

• ask_WqqmiM

  是嗎

• 在線醫(yī)生

  副主任醫(yī)師了

• 在線醫(yī)生

  護(hù)士也不能太累，快樂(lè)的去工作中學(xué)習(xí)吧

• ask_WqqmiM

  en，謝謝您，

• ask_WqqmiM

  前輩

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整心態(tài)平和 加油吧

• ask_WqqmiM

  嗯

• 在線醫(yī)生

  歡迎再次咨詢我！

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