總是失眠是為什么呢？

咨詢實錄內容

• ask_EqkWzE

  醫(yī)生，我最近為什么老是失眠呢？而且睡覺中會很煩躁

• 侯燕琳

  你好，最近壓力很大嗎

• ask_EqkWzE

  最近沒有壓力，放假在家沒事啊

• 侯燕琳

  平時都在家干一些什么

• ask_EqkWzE

  在家看電視玩電腦玩手機很閑，有時下午偶爾去網吧玩兩小時游戲

• 侯燕琳

  晚上能睡多長時間

• 侯燕琳

  做夢嗎

• ask_EqkWzE

  晚上1點多才能入睡，晚上9點左右起床

• ask_EqkWzE

  睡覺的時候感覺很熱很煩躁

• 侯燕琳

  平時讓自己忙一點，睡不好跟自己白天活動過少可能有關系

• 侯燕琳

  哪兒熱，四肢熱還是軀體熱

• ask_EqkWzE

  不太清楚，反正很煩躁

• 侯燕琳

  我剛才看了你前面的聊天記錄，月經不規(guī)律是嗎

• ask_EqkWzE

  前幾個月不規(guī)律，這兩個月好了，但是這次量很少啊

• 侯燕琳

  這次什么時候來的

• ask_EqkWzE

  25號，

• 侯燕琳

  這個煩躁、發(fā)熱可能還是婦科激素分泌的一些問題

• 侯燕琳

  你可以找中醫(yī)大夫幫你調整調整

• ask_EqkWzE

  哦哦！

• 侯燕琳

  在家要干點活，豐富自己的生活，不要過于清閑

• 侯燕琳

  很容易失眠的

• ask_EqkWzE

  有什么方法可以治療失眠嗎？

• 侯燕琳

  你這種情況暫時不需要治療，自己先調整吧

• ask_EqkWzE

  怎么調整啊

• 侯燕琳

  不要一直在家呆著，運動，做家務，忙起來

• ask_EqkWzE

  好的，

• ask_EqkWzE

  那我大姨媽量少是怎么回事??？

• 侯燕琳

  這個你得咨詢婦科大夫了

• ask_EqkWzE

  哦哦，

• 侯燕琳

  今天就到這吧，早點休息

• ask_EqkWzE

  晚安，謝謝您

• 侯燕琳

  如果過段時間還是睡眠不好，再過來找我

• 侯燕琳

  ***

• 侯燕琳

  祝你開心

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