最近總是失眠，壓力過大

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你壓力過大，每晚都睡不著，很可能是精神因素導(dǎo)致的失眠
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，順其自然，不要過分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當(dāng)服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      你好，精神緊張及壓力過大等因素都可以導(dǎo)致失眠多夢的發(fā)生。你的情況應(yīng)該與壓力過大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這是可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療的，可以選擇谷維素及七葉神安片等藥物治療。必要時需要服用安定的。
      

      病情分析：
      你好，你要端正自己的人生態(tài)度，要學(xué)會釋放自己的壓力，不要給自己的生活太大的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期失眠的話，是容易引起神經(jīng)衰弱的，你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用。也許對你會有效果的。
      
      以上是對“最近總是失眠，壓力過大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，能不能詳細(xì)的說明一下您的情況是什么？壓力是因為壓力睡不著還是單純的睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，明確病情，平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助，沒有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺時聞著藥香，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心。