不高興沒(méi)胃口不想和別人交流怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_S0yPuo

  醫(yī)生，我近兩個(gè)月來(lái)心里面一直不高興，做什么事都提不起興趣來(lái)，我賴床，吃飯也沒(méi)胃口，因?yàn)閯e人說(shuō)的一句話能難過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，不想出家門，別人來(lái)做客我還想躲著，不想和別人交流。。我應(yīng)該怎么辦

• 田超

  有什么原因嗎

• ask_S0yPuo

  我是個(gè)老師，性格內(nèi)向，由于工作的事情和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，后來(lái)我覺(jué)得他開(kāi)始針對(duì)我，別人和我的關(guān)系一下子好像覺(jué)得陌生了。想想我沒(méi)有什么朋友，我覺(jué)得我很失敗

• 田超

  這只是一過(guò)性的適應(yīng)障礙～雖然表現(xiàn)出明顯的抑郁情緒～但并不是抑郁癥～可以通過(guò)心理疏導(dǎo)改變認(rèn)知

• ask_S0yPuo

  怎么辦

• 田超

  你可以去找一個(gè)心理咨詢師做一下心理疏導(dǎo)～但需要面對(duì)面的

• ask_S0yPuo

  謝謝。新年

• ask_S0yPuo

  快樂(lè)

• 田超

  新年快樂(lè)～祝你

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