健康咨詢描述: 心里時高興時難過·不明白怎么溝通·感覺自己孤獨(dú)又不想讓別人看穿·覺得自己沒資格
想得到的幫助: 能幫個就幫
病情分析:
你好每個人都需要有朋友的,不是獨(dú)斷專行的,有時候心事就需要傾訴的。而且需要讓別人知道。
指導(dǎo)意見:
同時看穿怎么了有時候心事,就需要分享一下,而且高興不高興包括隱私,所以有好朋友是最適合自己的性格。
病情分析:
心理高有時高興有時難過,沒人溝通是會孤獨(dú),覺得自己沒資格,這都是自尊心低的表現(xiàn),同時存在著焦慮。
指導(dǎo)意見:
我建議您可以學(xué)習(xí)有關(guān)社交技巧的書,學(xué)習(xí)如何與人交流。良好的交流會增加你的自信自尊。
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