為什么總是做夢(mèng)天天做？

為什么總是做夢(mèng)。天天做

ask_fcmK-w 2015-12-12 11:19:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師

無(wú) 心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃

ask_fcmK-w

為什么總是做夢(mèng)。天天做
ask_fcmK-w

什么奇怪的夢(mèng)都有
張學(xué)祿

可以告訴我您的夢(mèng)境具體內(nèi)容嗎？
張學(xué)祿

人的夢(mèng)多有很多原因：1、潛意識(shí)比較壓抑。2、腎陰虛。3、受過(guò)外接的異常刺激。
ask_fcmK-w

醒過(guò)來(lái)就不記得了
ask_fcmK-w

一個(gè)星期前才有的
張學(xué)祿

適度的做夢(mèng)對(duì)身體也沒(méi)啥害處的。但持續(xù)的有惡夢(mèng)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。導(dǎo)致情緒煩躁不安。
ask_fcmK-w

如何改善
張學(xué)祿

1吃血清素，六味地黃丸。可安定情緒，提腎氣。安神少夢(mèng)。
張學(xué)祿

2、尋求心理疏導(dǎo)。排解內(nèi)心壓抑和情緒。
ask_fcmK-w

嗯，謝謝
張學(xué)祿

3、健身運(yùn)動(dòng)，
ask_fcmK-w

嗯
ask_fcmK-w

再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容