健康咨詢描述: 晚上總是做夢(mèng),半夜就會(huì)醒來(lái)可以怎么調(diào)節(jié)嗎?每天要上班總覺(jué)得特別累
想得到的幫助: 怎么樣才能快速緩解?
病情分析:
時(shí)間多久了?做噩夢(mèng)?入睡難不難?工作學(xué)習(xí)壓力大不大?
指導(dǎo)意見(jiàn):
身體還有何不適感?胃口如何?可以做深呼吸,調(diào)理氣機(jī),慢跑,做瑜伽,晚上泡腳
這幾天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn),夢(mèng)的亂七八糟的感覺(jué),會(huì)經(jīng)常不想吃飯,吃不多
有無(wú)情緒刺激?再觀察看看。
有無(wú)情緒刺激?再觀察看看。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢(mèng)等癥狀,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用刺五加片,安神補(bǔ)腦治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免勞累受風(fēng)寒著涼,
病情分析:
如果淺睡眠都是可能的,要注意及時(shí)的休息保養(yǎng)為主的啊,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況一般考慮及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo),繼續(xù)安神補(bǔ)心丸治療試試,都是會(huì)好轉(zhuǎn)的啊。
以上是對(duì)“晚上總是做夢(mèng)是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
主要是焦慮緊張,壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱造成的,屬于慢性疾病的,出現(xiàn)的情況要及時(shí)調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要調(diào)理飲食起居,多吃含維生素多的食物都有利于改善的,如果持續(xù)疼痛繼續(xù)加重情況下,最好是醫(yī)院治療觀察,也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,避免過(guò)度勞累,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致多夢(mèng)癥狀,需要檢查一下調(diào)理的
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理緩解癥狀,注意避免勞累緊張,或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理一下的
病情分析:
做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢(mèng)過(guò)多,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.可以口服;安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
以上是對(duì)“晚上總是做夢(mèng)是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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