每晚只能睡三個小時會不會是失眠？

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• ask_xBB8uo

  我每天晚上只睡到了三個小時，怎么也睡不著。已經(jīng)持續(xù)了幾個星期了。我會不會是失眠了吧？我該怎么辦？

• 李淑靜

  看您的表述如果您每天只睡三小時也不會影響您的正常生活的話就沒有問題，但如果您與平時睡眠相比明顯減少，且感到痛苦就可以確定為失眠

• ask_xBB8uo

  那是為什么每晚只睡三個小時？

• ask_xBB8uo

  以前我基本是一覺到天亮?？涩F(xiàn)在？每天晚上醒的時候特別煩，特別想吃安眠藥

• 李淑靜

  大概持續(xù)多長時間了

• ask_xBB8uo

  好幾個星期了

• 李淑靜

  您最近有什么煩心事或是壓力大的事情嗎

• ask_xBB8uo

  感覺已經(jīng)成了習(xí)慣。沒到凌晨兩三點(diǎn)，就自然醒了

• ask_xBB8uo

  沒有。。。

• 李淑靜

  自然醒？

• ask_xBB8uo

  嗯

• ask_xBB8uo

  怎么回事啊？醫(yī)生

• 李淑靜

  我的系統(tǒng)有點(diǎn)問題，突然沒有您的談話窗口了

• 李淑靜

  不好意思啊

• ask_xBB8uo

  哦哦。沒事。

• 李淑靜

  謝謝您的諒解

• ask_xBB8uo

  我就是想問為什么沒到那個點(diǎn)。就自然醒了

• 李淑靜

  如果是自然醒的話應(yīng)該不是失眠啊

• ask_xBB8uo

  那是？

• 李淑靜

  睡前有什么運(yùn)動過量或是使大腦過于興奮的事嗎

• ask_xBB8uo

  沒有啊。沒什么壓力也沒什么運(yùn)動啊。

• ask_xBB8uo

  我該怎么解決了？總不能每天只睡3個小時。眼睛腫的跟燈籠一樣

• 李淑靜

  眼睛腫了

• ask_xBB8uo

  嗯。

• ask_xBB8uo

  還有點(diǎn)上火

• 李淑靜

  除了眼睛和上火外還有其他癥狀嗎

• ask_xBB8uo

  抵抗力下降了。最近有點(diǎn)感冒

• 李淑靜

  哦！感冒了睡眠還這樣嗎

• ask_xBB8uo

  嗯

• ask_xBB8uo

  就因?yàn)楦忻傲耍运恢臅r候就比較煩躁

• 李淑靜

  沒感冒時有煩的感覺嗎

• 李淑靜

  沒感冒時有煩的感覺嗎

• ask_xBB8uo

  沒感冒的時候還好。因?yàn)榛緵]怎么影響正常生活。就是眼睛腫。

• 李淑靜

  有沒有去醫(yī)院檢查？

• ask_xBB8uo

  還沒有

• ask_xBB8uo

  打算去買點(diǎn)安眠藥的

• 李淑靜

  哦！您這種情況還是建議您去醫(yī)院做個檢查比較好，況且安眠藥也需要醫(yī)師處方才能買到

• ask_xBB8uo

  很嚴(yán)重嗎？

• 李淑靜

  不好說，因?yàn)槭弑旧砭蜁绊懮眢w健康的，況且您還想買安眠藥，所以還是去醫(yī)院看看

• ask_xBB8uo

  我每天9點(diǎn)就睡了，睡三個小時，早上6點(diǎn)就要起來上班，本來人就沒休息好。加上感冒了，所以整人很煩躁。

• 李淑靜

  您平時每天大概睡多長時間？

• ask_xBB8uo

  沒失眠之前基本是7.8個小時。我的作息時間基本是正常的

• 李淑靜

  您今年有多大年齡

• ask_xBB8uo

  18

• 李淑靜

  哦！您每天能睡6小時應(yīng)該不算失眠

• 李淑靜

  不是三小時啊

• ask_xBB8uo

  但現(xiàn)在只能睡3個小時

• 李淑靜

  大概幾點(diǎn)睡？

• 李淑靜

  十二點(diǎn)嗎

• ask_xBB8uo

  9點(diǎn)

• 李淑靜

  到幾點(diǎn)醒？

• ask_xBB8uo

  十二、一點(diǎn)就醒了

• 李淑靜

  然后就一直睡不著

• ask_xBB8uo

  嗯

• 李淑靜

  如果是這樣，建議您還是去醫(yī)院看看吧

• 李淑靜

  還有什么可以幫到您的嗎

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