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最近晚上總是睡不著，還多夢(mèng)，白天也沒睡，還總是很餓,特別餓，一大早起來就想吃東西
朗潤(rùn)心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵啻浩谛睦砝_（厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自
ask_XiN9H8
最近晚上總是睡不著，還多夢(mèng)，白天也沒睡，還總是很餓,特別餓，一大早起來就想吃東西
唐峰
您好！從您描述的的情況來看，您既有睡眠方面的異常，也有飲食方面的異常，這往往和內(nèi)心壓力等心理問題有關(guān)的
ask_XiN9H8
只是心理問題嗎
唐峰
身體方面，您感覺有什么明顯不適嗎？
ask_XiN9H8
沒有，晚上睡覺前餓，特別餓
唐峰
吃飯方面，是否有什么明顯變化呢？
ask_XiN9H8
沒有
唐峰
也沒有在減肥？吃減肥藥什么的？
ask_XiN9H8
最近食欲挺好，吃得也挺多
ask_XiN9H8
沒有
唐峰
哦，這樣的
唐峰
請(qǐng)問您多大年齡呢？
ask_XiN9H8
20
唐峰
哦，很年輕。身體方面出問題的可能性不太大。容易感覺渴嗎？
ask_XiN9H8
早上
ask_XiN9H8
其他時(shí)間還好
唐峰
哦。那您先去做一個(gè)血糖檢查吧
ask_XiN9H8
可能會(huì)是什么原因？
唐峰
如果沒有高血糖問題，那就需要重點(diǎn)考慮心理方面的原因了
ask_XiN9H8
跟最近我喝純牛奶有關(guān)系嗎
唐峰
喝牛奶不會(huì)影響睡眠的
唐峰
晚上睡覺前喝牛奶，有助于安睡的
ask_XiN9H8
可以空腹喝嗎
唐峰
可以，這個(gè)沒有什么影響
ask_XiN9H8
那我以后晚上喝嗎
唐峰
什么時(shí)間喝都可以的
唐峰
晚上喝了，可以幫助安睡
ask_XiN9H8
喝多了會(huì)不會(huì)有害？
唐峰
您白天精神比較好嗎？即便在晚上失眠情況下
ask_XiN9H8
會(huì)瞌睡
ask_XiN9H8
但是不睡也沒什么關(guān)系
唐峰
一天喝***毫升沒有什么關(guān)系的。只要您身體沒有什么不適反應(yīng)就好
唐峰
您的情況，比較可能是血糖高或者心理方面的異常情況的
ask_XiN9H8
好吧，謝謝
唐峰
不用客氣。如果有需要，歡迎再聯(lián)系我，可以直接***找我。
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