睡不著覺怎么都睡不著怎么辦??？

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• ask_td9qDM

  睡不著覺，怎么都睡不著，難受啊，生不如死的感覺，怎么辦??？有什么辦法嗎？

• 張群先

  你好

• 張群先

  你是否是壓力過(guò)大而導(dǎo)致的

• ask_td9qDM

  你好，我嚴(yán)重失眠，對(duì)壓力大，焦慮。10天了一分鐘都睡不著

• 張群先

  首先要緩解壓力

• 張群先

  一吐為快。說(shuō)出你的焦慮，壓抑，讓他人與你分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫助人減輕因緊張帶來(lái)的壓抑感。

• ask_td9qDM

  忽然的，因?yàn)橘r了很多錢，又欠了很多錢，著急啊！怎么調(diào)整心里也睡不著。我能吃安眠藥嗎？

• 張群先

  可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好

• ask_td9qDM

  10天了一分鐘都睡不著，我怕會(huì)死掉，我可以吃點(diǎn)安眠藥，頂頂嗎？

• 張群先

  可以

• ask_td9qDM

  我這是不是已經(jīng)很嚴(yán)重了呢？持續(xù)這樣會(huì)有問題嗎？現(xiàn)在感覺非常難受

• 張群先

  如果長(zhǎng)時(shí)間不睡覺，會(huì)影響你的身體健康

• ask_td9qDM

  我感覺身體快崩潰了。給點(diǎn)建議吧醫(yī)生

• 張群先

  你這是遇到了挫折，其實(shí)每一個(gè)人都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，如果你能換一個(gè)角度考慮問題

• 張群先

  積極努力去工作

• ask_td9qDM

  我已經(jīng)想明白了。可是我還是睡不著，是不是長(zhǎng)時(shí)間不睡覺，神經(jīng)有問題了

• 張群先

  會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱

• ask_td9qDM

  吃安眠藥沒事吧

• 張群先

  盡量少吃

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