失眠入睡困難該怎么辦呢？

疾病癥狀:失眠，入眠困難，發(fā)病原因:不知道。過往病史:有一年了吧

ask_428452 2014-12-15 06:10:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳蘭 醫(yī)師

廣西浦北縣人民醫(yī)院

主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗。

ask_428452

疾病癥狀:失眠，入眠困難，發(fā)病原因:不知道。過往病史:有一年了吧
ask_428452

可能是壓力過大，想的東西太多
陳蘭

是的，壓力過大是會引起失眠的
ask_428452

要如何治療？
陳蘭

經(jīng)常的失眠會形成惡性循環(huán)
陳蘭

適當(dāng)鍛煉身體，如散步打太極跳廣場舞，睡前用熱水泡腳，還要服些營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物
ask_428452

我還有黑眼圈，眼睛有血絲，去醫(yī)院醫(yī)生說我是結(jié)膜炎，我黑眼圈也很重，每天不敢和別人對視說話，感覺自己好怪，結(jié)膜炎一直在滴眼藥水也沒有好轉(zhuǎn)
陳蘭

這主要也是你睡眠不好導(dǎo)致的惡性循環(huán)的其中一個表現(xiàn)
ask_428452

我也不想這樣惡性循環(huán)下去，實在是不知道自己該怎么辦了
陳蘭

吃過藥嗎？
ask_428452

什么藥
陳蘭

維生素B1、谷維素、七葉神安片
ask_428452

謝謝，我在網(wǎng)上查查這藥
陳蘭

好的，臨床工作中很多失眠的患者用過這幾個藥，效果都很好
ask_428452

黑眼圈怎么治療呢？
陳蘭

睡眠好了黑眼圈自然會消退的
ask_428452

謝謝醫(yī)生
陳蘭

不客氣，祝愉快

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