健康咨詢描述:
白天疲憊,身體無力,心情低落;
晚上失眠,該怎么治療?
想得到的幫助: 該怎么調(diào)理心情?
病情分析:
您好,考慮為神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,最好去醫(yī)院檢查一下,可以口服谷維素片、參芪十一味顆粒,安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
難以入睡的話,可以服用艾司唑侖片,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,不要有心理壓力,晚上睡覺前可以用溫水泡腳,祝健康。
病情分析:
你好,這種情況有可能存有抑郁癥,可以到心理科進(jìn)一步檢查明確,必要選擇合適的抗抑郁藥物治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理好身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你也說了你是由于心情低落,抑郁而產(chǎn)生的。
指導(dǎo)意見:
你的心情低落,抑郁,肯定是因?yàn)橛行┦虏抛屇惝a(chǎn)生這種狀況,你要學(xué)著去面對(duì)現(xiàn)實(shí),生活中總有一些不如意的地方。要想改變這種狀況只有去調(diào)節(jié)你的內(nèi)心
以上是對(duì)“失眠,頭疼,抑郁,心情低落”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
咨詢者為42歲女性,失眠,疲憊,抑郁寡歡,心情低落。
指導(dǎo)意見:
建議保持心情愉悅,做一些感興趣的事情。培養(yǎng)自己的興趣愛好,同時(shí)多與人溝通交流,自己要注意調(diào)節(jié)心態(tài),合適機(jī)會(huì)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,活動(dòng)減少,情緒低落,思維遲緩,持續(xù)兩周以上,有可能是患了抑郁癥
指導(dǎo)意見:
建議,去精神衛(wèi)生類醫(yī)院或是神經(jīng)內(nèi)科就診,確診后藥物加心理治療需要家人的陪伴支持,鼓勵(lì),自己也要調(diào)整心態(tài),積極的面對(duì)生活和壓力多和親人和朋友交流,多運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)自己的興趣和愛好
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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