經(jīng)常睡不著睡著后迷糊怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Wm0-0k

  經(jīng)常睡不著，有時(shí)候睡著了也感覺在想事情迷迷糊糊

• ask_Wm0-0k

  白天很疲憊

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_Wm0-0k

  一個(gè)星期吧

• 在線醫(yī)生

  最近有什么事情讓你困擾嗎

• ask_Wm0-0k

  有個(gè)關(guān)于買東西的事情，不過(guò)已經(jīng)解決了

• ask_Wm0-0k

  其他沒什么了啊

• 在線醫(yī)生

  生活或者工作壓力大大

• 在線醫(yī)生

  大嗎

• ask_Wm0-0k

  不大啊

• ask_Wm0-0k

  而且最近還掉頭發(fā)

• ask_Wm0-0k

  掉了兩個(gè)月吧

• 在線醫(yī)生

  掉多少

• 在線醫(yī)生

  大把大把的掉嗎

• ask_Wm0-0k

  年齡23 就是睡覺起來(lái)枕頭上有10跟左右，洗頭掉30_40跟吧

• 在線醫(yī)生

  最近做過(guò)體檢嗎

• ask_Wm0-0k

  中醫(yī)給把過(guò)脈，但主要是看胃的

• ask_Wm0-0k

  其他沒檢查過(guò)

• 在線醫(yī)生

  晚上睡眠不好自然影響人的精神狀態(tài)，進(jìn)而影響身體健康

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)不要給自己太大的壓力，規(guī)律飲食和作息

• 在線醫(yī)生

  保持良好的心態(tài)和心情

• ask_Wm0-0k

  還有我想問(wèn)一下黑眼圈怎么去除啊

• ask_Wm0-0k

  黑眼圈還是眼袋

• ask_Wm0-0k

  很明顯

• 在線醫(yī)生

  多休息吧

• 在線醫(yī)生

  休息不好就會(huì)黑眼圈加重

• ask_Wm0-0k

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  如果有什么問(wèn)題還可以再聯(lián)系我！

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