最近夜間總是多夢(mèng),睡意很淺,白天很困,請(qǐng)回答
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最近夜間總是多夢(mèng),睡意很淺,白天很困,請(qǐng)回答
張亞男
你好,如果工作壓力大,。盡量要放松,白天不要睡覺(jué)。多運(yùn)動(dòng),睡前溫水泡腳同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
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我白天有時(shí)候也不睡覺(jué),營(yíng)養(yǎng)精神藥有哪些?睡前需要喝安神茶嗎
張亞男
谷維素,b1,刺五加??梢院劝采癫?,也可以和安神補(bǔ)腦口服液。
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謝謝醫(yī)生
張亞男
不客氣,祝早日康復(fù)有問(wèn)題再聯(lián)系吧,我的id是***,歡迎再次咨詢
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