壓力大經(jīng)常失眠是什么情況？

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• ask_sOoERU

  ，你本人是心理師嗎？？？？？？？？我學(xué)習(xí)壓力大經(jīng)常失眠。。。。。。。。。

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是要放松的，可以聽聽舒緩的音樂，學(xué)習(xí)方面的事情努力了就好的，沒人會責(zé)怪你的。

• ask_sOoERU

  吃藥嗎

• 肖雯婷

  這個不建議吃藥的

• ask_sOoERU

  怎么辦

• 肖雯婷

  主要是心理調(diào)節(jié)的

• ask_sOoERU

  吃什么食物

• 肖雯婷

  吃點小米粥。蓮子，百合都有幫助的

• ask_sOoERU

  還可以怎么辦

• 肖雯婷

  需要多運動

• 肖雯婷

  生活充實了就不會想這么多的

• ask_sOoERU

  恩好

• ask_sOoERU

  咳嗽吃什么食物

• 肖雯婷

  吃梨子，甘蔗是有幫助的

• ask_sOoERU

  好的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_sOoERU

  謝謝

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