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我想問一下，我每天晚上都睡不著，白天睡，生物鐘直接改變，該怎么？能幫助安眠嗎？吃什么藥好呢？
華北油田華苑醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：綜合內(nèi)科,尤其是臨床內(nèi)分泌科和心腦血管疾病的診治和鑒別 臨床內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診治,尤其是調(diào)整血糖
ask_bDJuko
，我想問一下，我每天晚上都睡不著，白天睡，生物鐘直接改變，該怎么辦
胡文鳳
你好，建議調(diào)整自己的作息時間，不要熬夜，晚上11點之前必須休息，慢慢就可以了，或者吃一段人參歸脾丸，調(diào)理調(diào)理，試試吧！
ask_bDJuko
能幫助安眠嗎
胡文鳳
能
ask_bDJuko
效果好嗎，我吃過安定片沒啥效果
ask_bDJuko
藥店能買到嗎
胡文鳳
一般藥店就有
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