健康咨詢(xún)描述: 面部肌膚不是很緊致,肌膚不再年輕了,該怎么緊致呢,誰(shuí)有好的方法嗎
想得到怎樣的幫助:如何改變面部下垂
病情分析:
你好,造成皮膚松弛的原因:肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿(mǎn)緊致。25歲后,這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少,細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化,令皮膚失去彈性;皮膚的支撐力下降。其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化,最后使得皮膚失去彈性,造成松弛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你平時(shí)保持皮膚清潔干凈,保持飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,保持良好的表情習(xí)慣,注意防曬,適當(dāng)去角質(zhì),保持充足睡眠
病情分析:
患者的癥狀,與年紀(jì)有關(guān)系的,造成皮膚松弛的癥狀,是生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),高蛋白飲食,如雞鴨魚(yú)肉,保持八小時(shí)睡眠,改善癥狀。
病情分析:
你好,很高興為你解答,隨著膠原蛋白的流失臉部肌膚松弛是正?,F(xiàn)象
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多吃含膠原蛋白的食物,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,保持心情舒暢
以上是對(duì)“如何改變面部下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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1.清除自由基,延緩衰老。發(fā)揮其強(qiáng)大的清除自由基...[說(shuō)明書(shū)]
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